Aprendiendo a surfear en Puerto Rico: primera clase, primera ola

Hay cosas en la vida que siempre he querido probar y aprender pero parecía que nunca tenía tiempo para ello. Ahora que estoy en Puerto Rico, no hay excusa que valga y he comenzado a surfear.

Aprendiendo a surfear con Óscar Martínez, fundador de Puerto Rico Surf Academy

Aprendiendo a surfear con Óscar Martínez, fundador de Puerto Rico Surf Academy

El sábado pasado fue mi primera vez sobre una tabla de surf. ¡Mi primera ola! Duró solo un segundo pero fui muy feliz en ese instante. No me podía creer que había conseguido mantenerme en pie. Desde fuera creía que era sencillo, cuando nos pusimos a practicar en la arena, lo veía imposible y cuando me introduje al agua, entre las primeras olas, más complicado aún me resultaba. No recuerdo cuándo fue la última vez que tragué tanta agua en el mar. Creo que nunca. Pero mereció la pena y voy a continuar practicando. No lo hice tan mal porque el viento estaba de este a noreste de 15 a 20 nudos. Aún no entiendo mucho el viento pero según me comentó el profesor, no era de los mejores días para aprender a surfear, así que si a pesar de las dificultades, pude lograrlo, eso siempre te motiva más. 🙂

Tengo que darle las gracias por la clase y la experiencia a Óscar Martínez, fundador de Puerto Rico Surf Academy. Sigue leyendo

Run 4 A Reason: kilometros por sueños

Run 4 A Reason kilometros por sueñosSu pasión es el running. Quieren llegar lejos, y no solo en kilómetros. Por eso, cada día se marcan nuevos retos que les lleven a superar sus límites. Son un grupo de corredores populares, de diferentes procedencias y profesiones, que forman parte de Tigers Running Club, el primer club integral de Running en Madrid. Además de correr por su salud, quieren hacerlo por la de otros, por lo que han decidido bautizar el lado solidario del club como Run 4 A Reason (Run4AR).

En esta ocasión, el reto de Run4AR es contribuir a que cada vez más mujeres superen el cáncer de mama. ¿Cómo? contribuyendo con la investigación sobre los efectos del ejercicio.

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Si eres Doer consigue tu dorsal para la carrera Rexona Street Run Mataró (Barcelona)

¿Eres Doer? ¿Sabes lo que significa “ser Doer”? ¿Y una mujer Doer?

Al igual que para la carrera de 10km Rexona Street Run de Madrid sorteé dorsales, ahora que se acerca la de Barcelona también voy a regalar, así que, los que tengáis pensado realizarla, os cuento cómo podéis conseguir un dorsal gratuitamente. Es muy sencillo. Sigue leyendo

Mi primera carrera popular: Madrid corre por Madrid

Con Génesis, Sandra y Ana en la salida antes de comenzar la carrera popular "Madrid corre por Madrid"

Con Génesis, Sandra y Ana en la salida antes de comenzar la carrera popular “Madrid corre por Madrid”

Hoy he realizado por primera vez una carrera popular de 10 kilómetros, corriendo y ésta ha sido: Madrid corre por Madrid. Comencé a correr no hace mucho la verdad, poco menos de dos meses. Ya os conté el primer entrenamiento con el atleta Víctor García. Me ha gustado mucho la experiencia. Esto engancha. Como bien dice el escritor uruguayo y corredor, Marciano Durán Rivero, en “Esos locos que corren“:

“Se anotan a carreras de ocho o diez kilómetros y antes de empezar, saben que no podrán ganar aunque falten todos los demás (…) Se inventan una meta en cada carrera. Se ganan a sí mismos. (…) Dicen que pocas personas por estos tiempos son capaces de estar solos – consigo mismo- una hora por día. Dicen que los pescadores, los nadadores y algunos más. Dicen que la gente no se banca tanto silencio. Dicen que ellos lo disfrutan. Dicen que proyectan y hacen balances, que se arrepienten y se congratulan, se cuestionan, preparan sus días mientras corren y conversan sin miedos con ellos mismos (…) Algunos solo caminan… pero un día… cuando nadie los mira, se animan y trotan un poquito. En unos meses empezarán a transformarse y quedarán tan locos como ellos. Estiran, se miran, giran, respiran, Sigue leyendo

España vs Francia

España vs Francia. Foto vía articulosdepelotas.blogspot.com

España vs Francia. Foto vía articulosdepelotas.blogspot.com

España contra Francia. Somos vecinos e intentamos llevarnos bien a pesar de las rivalidades y los enfrentamientos que no son pocos. Y en distintos ámbitos. Sobre todo en el deporte. Muy mal suelen tratar los medios franceses a los ciclistas españoles, ¿realmente se lo merecen tanto? Si ya parece que todos los ciclistas top se dopan. Me pregunto si no se puede hacer ciclismo a tan alto nivel sin doparse…  Sigue leyendo

Segundo entrenamiento con Víctor García y la Fundación Madrid Olímpico

Segundo día de entrenamiento con Víctor García. Preparados para comenzar a la salida de la Fundación Madrid Olímpico.

Segundo día de entrenamiento con Víctor García. Preparados para comenzar a la salida de la Fundación Madrid Olímpico.

Hoy hemos tenido el segundo entrenamiento con Víctor García. Ya os conté cómo fue el primero, el cual tuvimos el pasado viernes y en qué consiste esta serie de entrenamientos, así como el objetivo de los mismos.

Acabo de llegar a casa cansada pero muy feliz. En tan solo 5 días, he notado mejorías, no a gran escala porque no ha habido mucho tiempo pero creo que si me esfuerzo y sigo entrenando entre semana diariamente, puedo conseguirlo y llegar a realizar esa carrera de 10km Madrid corre por Madrid sin morir en el intento. Sigue leyendo

Primer día de entrenamiento con Víctor García y la Fundación Madrid Olímpico

Algunos de los seleccionados de Carné Joven Madrid para los entrenamientos Madrid corre por Madrid de la Fundación Madrid Olímpico con los entrenadores y el director general de Juventud y Deportes, Pablo Salazar

Algunos de los seleccionados de Carné Joven Madrid para los entrenamientos Madrid corre por Madrid de la Fundación Madrid Olímpico con los 4 entrenadores atletas y el director general de Juventud y Deportes, Pablo Salazar. Foto Facebook Carné Joven Madrid

Hoy ha sido el primer día de entrenamiento con el atleta Víctor García, del calendario que tenemos previsto antes del 22 de Septiembre que es el día de la carrera Madrid corre por Madrid, para la que nos estamos preparando con él.

Listado del equipo "100 valiente" para entrenar con el atleta Víctor García.

Listado del equipo “100 valiente” para entrenar con el atleta Víctor García.

Samuel Trives de la Fundación Madrid Olímpico me escribió un e-mail el 1 de Julio para darme la noticia. Lo comuniqué en las redes sociales aunque aún no lo había desarrollado más detalladamente en el blog. Este entrenamiento lo estoy realizando porque fui elegida como una de las 100 personas con Carné Joven tras ver la iniciativa en la web de Carné Joven de la Comunidad de Madrid y apuntarme. Me pareció una iniciativa interesante y una buena oportunidad para motivarme a esforzarme por correr diariamente y entrenarme correctamente con un profesional. Sigue leyendo

Monta tu equipo CRECE con Intermon Oxfam para participar en Lavapiés Streetball Champs

 Intermon Oxfam promueve la inscripción de equipos para participar en Lavapiés Streetball Champs a través de su campaña CRECE por un mundo sin hambre. CRECE con el deporte, comunican. Su reto es: un mundo sin hambre. Proponen una meta: crear un equipo y difundir la campaña CRECE durante el torneo.

Los pasos a seguir para ello, son:

Añado un 4º punto, por supuesto, ve el día del torneo, este fin de semana con tus compañeros de equipo, dispuestos a disfrutar del deporte por una buena causa.

Distintas personas de Intermon Oxfan estarán contigo durante el torneo, explicando la campaña y buscando a más gente que quiera unirse a la lucha contra el hambre. Anímate a participar y ayúdales a difundirlo.

Esta mañana se ha presentado en FNAC Callao la tercera edición de Lavapiés Streetball Champs (LSC), el torneo de baloncesto callejero de Madrid. El acto ha contado con la participación de: José González, director de LSC, baller Lennon “The Lawyer” Álvarez, los periodistas Paco Torres, Jacobo Rivero y Francisco Reyes, el cómico Quequé, además de DJ Elemento y el MC Carlitos Wey. Una mañana a ritmo de streetball y hip hop que ha dado comienzo con la puesta en escena de la última colección la firma estadounidense especializada de baloncesto AND1, patrocinadora de LSC. Sigue leyendo

El baloncesto para la integración cultural con Lavapiés Streetball Champs

Cartel oficial de Lavapiés Streetball Champs 2012

Cartel oficial de Lavapiés Streetball Champs 2012

Ya sabemos que Lavapiés es un barrio inquieto, con un gran movimiento cultural. Todos los fines de semana hay actividades más que recomendables para los amantes del arte urbano, así que no te puedes perder el fin de semana del 9 al 10 de junio, ya que el playground del Parque Casino de la Reina acogerá la tercera edición de Lavapiés Streetball Champs (LSC), el torneo de baloncesto callejero de Madrid.

Organizado por Mamá Brigitte en colaboración con el Ayuntamiento de Madrid y la Asociación de Vecinos La Corrala, la competición 3×3 aspira reunir 60 equipos y 240 jugadores del territorio nacional, por encima de las 30 agrupaciones y 120 ballers del año pasado. ¿Se conseguirá?

La inscripción está abierta desde el 1 de mayo en la web lavapiesstreetballchamps.com. LSC fomenta el respeto y la cooperación desde la relación entre el baloncesto y la cultura urbana, generando un espacio de street coworking más allá de la cancha.Los partidos se celebrarán de 10:00 a 18:00 con entrada gratuita. El conjunto ganador obtendrá un premio en metálico.

Las sesiones en directo corren a cargo de los dj’s Elemento, Inim, Mig. L y Mendoza, del colectivo Urban Cultura. Espoleados por el MC venezolano Carlitos Wey, crearán una atmósfera hip hop de sabor hispano y europeo. Un fin de semana 3×3 a golpe de scracht, black funky y rap con raíces old school, que comenzará el jueves 7 de junio con la presentación del libro El ritmo de la cancha en FNAC Callao a las 11:30, con la participación del comentarista especializado en NBA  Antoni Daimiel, que también participarán en la charla El futuro del streetball en España  y el famoso cómico Quequé, todo un apasionado del basket. Entre otros invitados, también intervendrán José González y Lennon “The Lawyer” Álvarez, considerado el mejor jugador nacional de streetball.

Lavapiés Streetball Champs (LSC) promueve la integración cultural en torno a uno de los próximos deportes olímpicos en 2020, con el horizonte de la prometedora candidatura de Madrid. En palabras de José Luis Sáez, Presidente de la Federación Española de Baloncesto, “este movimiento marcará el futuro del baloncesto en el mundo”, no sólo como “plataforma para su crecimiento”, sino también como “herramienta para una educación integral”. Además, LSC cuenta con la participación de Powerade, Asefa Estudiantes e Intermon Oxfam.

Fotografía de Samantha Casolari para la Expophoto LSC 2011.

Fotografía de Samantha Casolari para la Expophoto LSC 2011.

El street basketball o streetball nace como deporte urbano a principios del siglo XX en los Estados Unidos de América (James Naismith inventó las reglas del baloncesto tradicional en 1891). Gracias a su reglamento flexible y la ausencia de árbitros, adquiere pronto gran interés para ojeadores de equipos profesionales. Las calles de Nueva York y Washington D.C. acogen los primeros encuentros de alto nivel y surgen The Black Basketball League y The Colored Intercollegiate Athletic Association. Sigue leyendo

¡¡¡Pásatelo pompa!!! Un espacio para la discapacidad.

pasatelo-pompa¡¡¡Pásatelo Pompa!!! es el nombre que se ha dado este año a la Gala Benéfica Navideña de la Fundación También, encargada del deporte adaptado para la integración de personas con discapacidad.

Se ha elegido este nombre, principalmente por el destacado  espectáculo audiovisual de pompas de jabón de Pep Bou. Además de contar con la actuación musical de Conchita, premiada como autora y artista revelación por su álbum debut “Nada más”. Junto a ellos, actuarán y cantarán niñ@s con distintas discapacidades.

También estará presente Belinda Washington como maestra de ceremonias y relevantes personalidades solidarias del mundo de: la cultura, el deporte, la política y las artes.

Será un espectáculo audiovisual e interactivo lleno de magia del que podrá disfrutar todo el que vaya y en el que, los espectadores tendrán un papel muy participativo.

El objetivo de este evento es recaudar fondos para el desarrollo de su proyecto deportad@s, cuya intención es acercar de forma gratuita la práctica de actividades deportivas adaptadas a niñ@s y adolescentes con distintas discapacidades, junto a compañer@s sin ningún tipo de deficiencias, escolarizados en colegios de integración y centros de educación especial.